03:08
Nov 13, 2021
1
1
'Η μέθοδος pilates είναι ένα ευρύ σύστημα ασκήσεων, οι οποίες προπονούν φυσικές ικανότητες όπως δύναμη, ευκινησία, συντονισμό και προάγουν την ικανότητα μας για συγκέντρωση. Απευθύνεται σε όλους τους ανθρώπους και είναι ιδιαίτερα ευεργητική ,για την αντιμετώπιση όλων των προβλημάτων. Η μέθοδος Pilates είναι ιδανική άσκηση, που ανταποκρίνεται στις ανάγκες όλου του κόσμου, από ανθρώπους που κάνουν καθημερινά ώρες καθιστικής ζωής,μέχρι αθλητές. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Μην ξεχάσετε να κάνετε like στο βίντεο αν σας άρεσε και εγγραφή στο κανάλι για να παρακολουθείτε πότε ανεβάζουμε νέο βίντεο. Αφήστε ένα σχόλιο αν δοκιμάσατε το πρόγραμμα και πείτε μας πως σας φάνηκε! ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ *Connect with us!* Facebook: https://www.facebook.com/groups/61972... Instagram: https://instagram.com/fitnessmood.kf?... Subscribe to my YouTube channel: https://youtube.com/user/katrin13r Για συνεργασία επικοινωνήστε στο [email protected] Ο προσωπικός μου λογαριασμός: Facebook: https://www.facebook.com/frantzopoulou/ Instagram: https://instagram.com/katerina_frantz...'See also:
comments